Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
 

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Domenica 16 novembre, durante questo workshop, conosceremo Sissi e George, due grandi amici che, dopo un momento di bisticcio, scoprono insieme mille modi creativi per riappacificarsi. E quale sarà il loro preferito? Mettere la musica e danzare!

Sabato 15 novembre l'appuntamento culinario di LopLop ci porterà dritti in Messico con una ricetta ricca di storia: le deliziose Galletas de boda.   
Offrirle è un gesto per far sentire gli ospiti a proprio agio, e gli ingredienti di alta qualità (burro, noci, zuccheri pregiati) rappresentano i desideri di una vita ricca e piena di benedizioni.