Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Sabato 18 ottobre, nell'aia di Cascina Spazio Vivo sarà possibile partecipare all'telier per famiglie "Plastilina d'artista: avventure urbane da stampare": un viaggio tra arte e natura, ispirato alla poetica dell'artista Federica Galli, già presente nell'aia con una installazione artistica.  

Venerdì 17 ottobre alle ore 17:30, l'aia della Cascina ospiterà un'esperienza immersiva che unisce yoga, voce e suono in una sinfonia di benessere e auto-scoperta. Questo evento, inserito nel progetto delle 100 Sedie Rosse, nasce dal desiderio di creare uno spazio autentico dove le donne possano prendersi una pausa dalla frenesia quotidiana. 

Venerdì 17 ottobre alle ore 10, Giuliana Cucco e Louise Celada vi invitano a partecipare a una lezione di prova gratuita di Gocce di Gioia, un percorso che unisce movimento corporeo e lavoro emozionale per riscoprire la gioia di vivere durante la terza età.

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.