Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
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21/10/2025 dalle 19:00 alle 20:00
Divertiti e resta in forma con il dance workout
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18/10/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Divertiti e resta in forma con il dance workout
Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
17/10/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Gocce di gioia: movimento ed emozioni
Venerdì 17 ottobre alle ore 10, Giuliana Cucco e Louise Celada vi invitano a partecipare a una lezione di prova gratuita di Gocce di Gioia, un percorso che unisce movimento corporeo e lavoro emozionale per riscoprire la gioia di vivere durante la terza età.
17/10/2025 dalle 08:30 alle 09:30
Fitness Ballet per un risveglio elegante e tonificante
Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto.
15/10/2025 dalle 18:45 alle 20:45
Corpo e mente in armonia con lo yoga
Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.
14/10/2025 dalle 19:00 alle 20:00
Divertiti e resta in forma con il dance workout
Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
