Sabato 24 gennaio, durante le due ore insieme esploreremo il mondo affascinante della respirazione attraverso un approccio delicato e accessibile a tutt*: sperimenteremo insieme diverse tecniche di respirazione in un'atmosfera rilassante e accogliente.
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09/01/2026 18:30 - 09/01/2025 19:30
Gocce di gioia: movimento ed emozioni
Venerdì 9 gennaio alle ore 18:30, Giuliana Cucco e Louise Celada vi invitano a partecipare a "Gocce di Gioia", un percorso che unisce movimento corporeo e lavoro emozionale per riscoprire la gioia di vivere durante la terza età.
20/12/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Camminata metabolica nel parco
La camminata metabolica è un invito a riconnettersi con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Prova la lezione, un'opportunità per abbandonare la fretta quotidiana e ritrovare un ritmo più umano, più naturale.
13/12/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Camminata metabolica nel parco
La camminata metabolica è un invito a riconnettersi con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Prova la lezione, un'opportunità per abbandonare la fretta quotidiana e ritrovare un ritmo più umano, più naturale.
06/12/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Camminata metabolica nel parco
La camminata metabolica è un invito a riconnettersi con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Prova la lezione, un'opportunità per abbandonare la fretta quotidiana e ritrovare un ritmo più umano, più naturale.
29/11/2025 dalle 10:00 alle 11:00
Divertiti e resta in forma con il dance workout
Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
