Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Giovedì 23 gennaio 2025, la prestigiosa Galleria Deodato Arte nel cuore di Milano ospiterà "Vivere ad Arte", una serata che vedrà in anteprima la presentazione delle opere nate dal “Lifeshot”, un progetto artistico unico nel suo genere ideato da Mr. Savethewall, e le creazioni sorprendenti realizzate durante "Arte in cantiere", con la partecipazione straordinaria di Mr. Savethewall e della talentuosa Tomoko Nagao.

Unisciti a noi ogni mercoledì alle ore 18:30 e alle 19:30 per le lezioni di Hatha Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
 

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Domenica 19 gennaio dalle 15:00 alle 19:00 presso la Conference Hall di Cascina, una masterclass dedicata a scoprire i segreti della voce insieme alla dott.ssa Laura Tronconi e al dott. Marco Santini, con l'obiettivo di migliorare la consapevolezza vocale e la qualità della comunicazione, scoprendo nuove modalità per esprimersi con più sicurezza e naturalezza.