Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Nelle  3 ore della masterclass "Corpo e voce in libertà" del 17 maggio esploreremo come funziona davvero il tuo strumento vocale, attraverso esercizi logopedici e posturali pensati per essere concreti, immediati e applicabili ogni giorno. Imparerai a distinguere la voce parlata da quella cantata, a capire dove si nascondono le tensioni e come scioglierle, e uscirai con una routine personale da mettere in pratica da subito.

Sabato 16 maggio  alle ore 16:30, ti aspetta un pomeriggio dedicato alle famiglie per scoprire insieme la magia della natura e il valore della cura condivisa — tra ascolto, scoperta e collaborazione. Per bambin* dai 2 ai 4 anni.

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Il 14 maggio porta in scena un tema tanto urgente quanto spesso trattato con superficialità: il linguaggio come strumento di potere — e di esclusione. Laura Nacci, divulgatrice linguistica e docente specializzata nei temi della parità di genere in ambito professionale, dialogherà con la consigliera Diana De Marchi attorno al suo volume "Parole e potere al lavoro: il gender gap in dieci racconti linguistici", pubblicato da Tab Edizioni.  

Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle ore 19:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.