Domenica 24 novembre, dalle 10 alle 12, Cascina si animerà con i colori, il ritmo e l’energia del Brasile. Adriano Oliveira, ballerino professionista di fama internazionale, condurrà un workshop che mescola movimento, fitness e samba, per offrire ai partecipanti un’esperienza unica e coinvolgente.
24/11/2024 dalle 10:00 alle 12:00
Cascina si accende con la samba di Adriano Oliveira!
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23/11/2024 dalle 22:00 alle 23:30
Milano Music Week: la cumbia elettronica di SMIKES accende la notte di UpTown
Il 23 novembre UpTown, in collaborazione con Mare Culturale Urbano, ospita la Milano Music Week: in consolle SMIKES fonde la tradizione della cumbia con l'elettronica moderna, in una serata che celebra la contaminazione musicale e i nuovi talenti.
23/11/2024 dalle 15:00 alle 17:00
Crescere nella bellezza
Sabato 23 novembre a partire dalle ore 15:00, le famiglie sono invitate ad un pomeriggio di gioco e scoperta ispirato al libro Così come sono per esplorare attraverso il movimento l’importanza di crescere liberi dagli stereotipi di genere.
23/11/2024 dalle 10:00 alle 11:00
Divertiti e Resta in Forma con il dance workout
Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
22/11/2024 dalle 08:30 alle 09:30
Fitness Ballet per un risveglio elegante e tonificante
Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto.
20/11/2024 dalle 18:30 alle 20:30
Corpo e Mente in Armonia con lo Yoga
Unisciti a noi ogni mercoledì alle ore 18:30 e alle 19:30 per le lezioni di Hatha Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.
