Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
 

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle ore 19:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Domenica 15 febbraio in Cascina sarà possibile partecipare ad un laboratorio di musicoterapia con due turni pensati appositamente per rispondere alle diverse esigenze delle fasce d'età: il primo, dalle 15.30 alle 16.30, accoglie i bambini dai 19 ai 36 mesi, mentre il secondo turno, dalle 17.00 alle 18.00, è riservato ai più piccoli, dai 9 ai 18 mesi.

Il Carnevale in Cascina si festeggia anche in cucina: domenica 15 febbraio il workshop di cucina propone "Maschere di Carnevale di frolla", un laboratorio goloso che unisce tradizione, creatività e il piacere di cucinare insieme in famiglia.
Famiglie con bambin* e ragazz* dai 5 ai 13 anni si cimenteranno nella preparazione di maschere di Carnevale di pasta frolla.