Ritrova benessere ed equilibrio in mezzo alla natura con lo yoga

Data/ora

01/10/2023 dalle 11:00 alle 14:00

Luogo

Parco UpTown/Cascina Merlata

Organizzatore

La Cascina

Costo

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Sito Web

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Domenica 1 ottobre - ore 9:00 e ore 11:00 Ritrova benessere ed equilibrio in mezzo alla natura con lo yoga Una lezione dinamica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli. La pratica, della durata di un’ora, prevede un’evoluzione dinamica attraversando Asana (posizioni) ed allineamenti fondamentali nella pratica dello Yoga. La lezione si svolge all’interno del parco di UpTown e permetterà ai partecipanti di sperimentare i benefici di una lezione all’aria aperta capace di accompagnare in modo naturale la respirazione in relazione al movimento. Attività gratuita per ragazzi ed adulti, è necessaria l'iscrizione. A cura di Chiara Taviani, danzatrice e coreografa di professione, diplomata in Hatha Yoga, Yoga Posturale e Yoga in gravidanza, certificazione Yoga Alliance e Csen 300hrs.

Le attività si inseriscono nel programma della Milano Green Week 2023 a Cascina Merlata. Per conoscere tutti gli eventi consulta il nostro sito!

Per info: eventi@euromilano.it