Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto.
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23/01/2026 dalle 08:30 alle 09:30
Fitness Ballet per un risveglio elegante e tonificante
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21/01/2026 dalle 18:45 alle 20:45
Corpo e mente in armonia con lo yoga
Unisciti a noi ogni mercoledì per due sessioni di Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.
21/01/2026 dalle 10:00 alle 12:00
Ginnastica Posturale: Un Percorso verso il Benessere del Corpo
Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
20/01/2026 dalle 19:00 alle 21:00
Divertiti e resta in forma con il dance workout
Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle ore 19:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.
20/01/2026 dalle 14:30 alle 16:30
Università della terza età: le meraviglie dei conventi lombardi - PARTE II
Durante le lezioni dell'Università della terza età, Veronica Zimbardi ci farà scoprire i tesori nascosti dei conventi lombardi, luoghi di spiritualità che custodiscono secoli di arte, cultura e storia.
18/01/2026 dalle 11:00 alle 12:00
Atelier di Famiglia - Andy Warhol: serie di macchie e ritmi
Domenica 18 gennaio ci faremo ispirare dall'arte vivace di Warhol, famosa per le sue ripetizioni iconiche: i partecipanti useranno mani, spugne e pennelli per lasciare segni colorati sul foglio. Macchia dopo macchia, forma dopo forma, emergerà qualcosa di magico: un ritmo visivo e una danza di colori.
