Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Unisciti a noi ogni mercoledì alle ore 18:30 e alle 19:30 per le lezioni di Hatha Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
 

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Domenica 19 gennaio dalle 15:00 alle 19:00 presso la Conference Hall di Cascina, una masterclass dedicata a scoprire i segreti della voce insieme alla dott.ssa Laura Tronconi e al dott. Marco Santini, con l'obiettivo di migliorare la consapevolezza vocale e la qualità della comunicazione, scoprendo nuove modalità per esprimersi con più sicurezza e naturalezza.  

Ispirato dalle meravigliose immagini del libro "Così come sono" di Hélène Druvert che sfida gli stereotipi di genere, ti aspettiamo domenica 19 gennaio per un workshop di danza per bambini e bambine che combina movimento, espressione corporea e crescita personale. 

Vuoi immergerti in un’esperienza che combina eleganza, passione e tradizione? Avrai l'opportunità di esplorare il mondo del tango argentino con un corso esclusivo, tenuto dai maestri di fama internazionale Castro y Mendoza, a Milano ogni sabato, presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.