Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

Il weekend del 12-13 luglio Cascina ospiterà un evento dedicato al mondo del benessere animale: le sessioni gratuite di attivazione mentale per cani. Un'opportunità per scoprire un metodo innovativo che promette di trasformare il rapporto con il proprio amico a quattro zampe, stimolando la sua mente attraverso rebus e sfide cognitive appositamente progettate.

Domenica 6 luglio, il laboratorio "Ricette dal mondo" ci porta alla scoperta dei Klip Lamduan, deliziosi biscotti tradizionali thai dalla forma caratteristica di bocciolo fiorito. Questo laboratorio di cucina è pensato per le famiglie con bambin* e ragazz* dai 4 ai 13 anni, offrendo un momento prezioso di condivisione tra genitori e figli.

Un viaggio affascinante nelle tradizioni dell'India vi aspetta sabato 5 luglio con il nostro workshop dedicato all'arte dei mandala. Questa antica pratica spirituale e artistica, che da secoli colora le strade dei villaggi indiani, arriva in Cascina per offrire ai bambin* un'esperienza unica di creatività e riflessione.

Giovedì 3 luglio alle ore 19, nel cuore del parco di Uptown, arriva il Silent Dance Workout: un evento speciale che trasforma l’allenamento in un’esperienza sensoriale immersiva. Indosserai cuffie professionali attraverso cui ascolterai la musica e la voce guida della nostra Dance Coach Giuliana Cucco, per lasciarti trasportare da semplici sequenze coreografiche, movimenti fluidi e momenti di respirazione consapevole.