31/10/2026
Muoversi fa bene, farlo all’aperto e in compagnia fa ancora meglio. In Cascina ritorna la Camminata Metabolica, un’attività fisica che si svolge nel Parco di Uptown sotto la guida della trainer Lucia Celano: un’occasione per prendersi cura di sé, staccare dalla routine e fare nuove amicizie.
Che cos’è la camminata metabolica?
È un’attività fisica all’aperto adatta a tutt*, anche ai meno allenati. Il percorso alterna tratti di camminata a esercizi di ginnastica estetica e posturale, per migliorare il metabolismo, la postura, la circolazione e anche l’umore. Niente attrezzi complicati, niente palestra: servono solo un paio di scarpe comode e la voglia di mettersi in movimento.
Quando e dove
📅 Lunedì e giovedì alle 19:00
📅 Sabato alle 10:00
📍 Cascina Spazio Vivo, via Pasolini 3, Milano: ritrovo dietro la stazione BikeMi
I posti sono limitati, quindi è necessario prenotare. Puoi farlo in due modi:
📱 WhatsApp: 371 351 5571
💻 Online: sul sito di Camminata Metabolica